-
Askok etxean pisua azkar galtzen dute, zoritxarrez, jende gehienarentzat, gehiegizko pisuaren arazoa oso garrantzitsua da. Dietak ariketa fisikoekin konbinatu behar dira eta gorputza garbitzen.
13 Abuztu 2025
-
Zer da urdaileko gastritisa? Gastritisentzako dieta. Gastritis gaixotasunetarako dietaren funtsezko printzipioak. Baimendutako produktuak, menua.
25 urria 2023
-
Nola sortu otordu-plan bat pisua galtzeko. Zer da kontuan hartu garrantzitsua menu bat sortzean? Asterako menu eredua.
25 urria 2023
-
Entrenamenduen intentsitatea eta kopuruaren kalkulua, elikadura, ariketak - Artikulu honetan, pisua galdu nahi dutenentzat jakin behar duzun guztia.
17 Uztaila 2022
-
Etxean pisua galtzen jakin nahi al duzu? Hori azkar egin daiteke, hala ere, dena ez da hain segurua. Lortu larrialdiko pisua galtzeko 10 aholku.
11 Abuztu 2021
-
Ducan Diet gehien iragarritako pisua galtzeko metodoetako bat da. Dietak nola funtzionatzen duen, pisu "zuzena" zein den eta Dukanen arabera jatea zergatik izan daitekeen arriskutsua izan daitekeen ulertzea.
5 Abuztu 2021